Prediabet, qanda şəkərin səviyyəsinin yüksək olduğu, 100-125 milliqram/desilitr (mq/dl) arasında olduğu, lakin 2-ci tip diabet kimi diaqnoz edilə bilən səviyyədə olmayan bir xəstəlikdir. 2-ci tip şəkərli diabetin əlaməti sayılan latent diabet orqanizm insulindən düzgün istifadə edə bilmədikdə baş verir.

İnsulin müqavimətindən qaynaqlanan gizli şəkər adətən genetika, piylənmə, oturaq həyat, qeyri-sağlam qidalanma və buna görə də qarın ətrafındakı piylənmə kimi faktorlara görə yaranır.

Şəkərli diabetdə olduğu kimi, həddindən artıq yemək istəyi, həddindən artıq susuzluq, gün ərzində sidiyə getmə tezliyinin artması, əllərdə və ayaqlarda karıncalanma və uyuşma gizli diabetin aşkar əlamətlərindəndir. Bu əlamətlərlə yanaşı bədəndəki yaraların gec sağalması və bulanıq görmə də prediyabetdə baş verə biləcək əlamətlərdir.

Gizli şəkərli diabet sağlam qidalanaraq, həyatına idman əlavə etməklə və lazım olduqda dərmanlardan istifadə etməklə idarə oluna bilər. Ancaq həyat tərzi dəyişikliyi olmadan, prediabetli insanlarda 2-ci tip diabet inkişaf riski daha yüksəkdir.

GİZLİ ŞƏKƏRLƏRİN (PREDIABET) SƏBƏBƏLƏRİ NƏDİR?

Prediabetin yaranmasında ailə tarixi və genetika mühüm rol oynayır. Bununla belə, köklük, nizamlı fiziki fəaliyyətin olmaması, qarın ətrafındakı artıq piylər və qeyri-sağlam həyat tərzi də səbəblər sırasındadır.

Ümumiyyətlə, gizli şəkərə səbəb olan amilləri aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

• genetik amil
• Sağlam olmayan yemək
• Piylənmə
• Qarın ətrafında həddindən artıq yağ
• Yuxusuzluq
• Uzunmüddətli stress
• hipotiroidizm
• Bəzi dərmanlar uzun müddət istifadə olunur

GİZLİ ŞƏKƏRİNİN (PREDİABETİN) ƏLAMƏTLƏRİ NƏDİR?

Prediabetli insanlarda halsızlıq, halsızlıq, aclıq və susuzluq hissinin artması, ağızda quruluq, gün ərzində tez-tez sidiyə getmə, əl və ayaqlarda uyuşma və karıncalanma, bədəndəki yaraların gec sağalması, görmənin bulanması kimi əlamətlər müşahidə olunur. Bundan əlavə, prediabet xəstələri müəyyən bölgələrdə dəri qaralması hiss edirlər. Bu vəziyyətə akantoz nigricans deyilir.

Gizli diabetli insanlarda aşağıdakı simptomlar ola bilər:

• Qlükoza çatışmazlığı səbəbindən yorğunluq və zəiflik
• Artan aclıq hissi
• quru ağız
• Sidik tezliyində və miqdarında artım
• Əllərdə və ayaqlarda uyuşma və karıncalanma
• Bədəndəki yaraların sağalması daha yavaş olur
• İnfeksiya tezliyinin artması
• çəki itirmək
• görmənin bulanması
• Dərinin qaralmasına akantoz nigricans deyilir
• Bədəndə yeni kiçik dəri etiketləri
• Qadınlarda sidik yollarının infeksiyaları
• Menstruasiya dövrlərində dalğalanma

GİZLİ ŞƏKƏRLİ ŞƏKƏR NECƏ DİAQNOZ EDİLİR?

Aclıq qan şəkəri 100-125 mq/dsl arasında olan insanlar şəkər testi (OGTT - Oral qlükoza tolerantlıq testi) edərək prediyabet üçün yoxlanılır. Bu testdə ən azı səkkiz saat və ya bir gecədə aclıqdan sonra qan nümunəsi alınır. Daha sonra tərkibində 75 q qlükoza olan şəkərli məhlul içildikdən və iki saat sonra qan şəkərinin səviyyəsi yenidən ölçülür. Prediabet vəziyyətində qan şəkərinin səviyyəsi ən azı ildə bir dəfə yoxlanılmalıdır.